チャイナ～

急遽、今度の日曜出発で中国に出張になりました。

最初は自分は行かないで留守番ということでしたが、昨日になって突然それが一転、自分も行くことに。

２１日に我が家のクリスマスパーティーを予定しているので、それまでには帰ってこれるので安心しました。ホッ。

でも日曜出発なんで下の子のTRM（練習試合）見れないのが残念。。。土曜は上の子の試合と両方あるし。。

ところで今朝も７km・３７分で走りました。微妙に早くなっているか？

かえって計量。６９．７ｋｇ・１８．１％。横ばいです。