この間の上海未遂に引き続き今度はSan Diego＋Portland行きらしい。まあこの間の件があるので懐疑的ですが・・・ アメリカは住んでた事もあって新鮮味には欠けますが、クリスマス時期のアメリカは悪くないです。 でもその代わり、古くからの戦友の送別会とウ…

昨日はいつものナイター練習に参加してきました。 最近、なかなか手強い新規メンバーも加わり、レベルアップしたので練習が楽しいですね。 １９時－２１時という時間は上がるのが難しかった（というか今でも厳しいです）のですが、最近は考えを改めて21時に…

今日は午前（参加）と午後（主催）計4時間シングルオフ行ってきました。 朝、昨日（今頃ですが）やったビリーの後遺症で全身がだるかったけど、あれ良いですね。持久力つきそうだし出張先とかホテルの部屋でも出来そう。これならホテル連泊も（運動出来ない…

相変わらずダイエット作戦は継続しています。 ポリシー１ 一日の摂取カロリー＝上限1500Kcal・・・・一食500Kcal以下目標 これは続いています。但し外食が多い（３食/日 x ５日＝１５食中、家で食べるのは６食くらい＝４０％）のですがカロリー表示していな…

ベッカー３２５ｇは最初振っていた時は良いけどかとっさの動きに間に合いませんでした～ （サーブ）は久々に肩が痛くなりそうになった（肩に担いだあとの初期動作で重くて肩に負担が来ると痛い）んで手抜きサーブにしました。 （ストローク）は逆に今のラケ…

大昔の片岡義男の小説の題をパクってみました。 約１年振りに朝走りました。やはり清々しい空気の中走るのは気持ちいいですね！ おニューのジョギングシューズ「ASICS GEL-KAYANO13」は前のナイキペガサスと比べるとかなりガッシリした感じで、ソールも最初…

今日、藤沢の関水スポーツに行って、アシックスのジョギングシューズ「ゲル・カヤノ13」を購入。関水は部活系は相当強い老舗です（知っている限り30年は有る）。やはり湘南マラソンが去年から始まってランナー熱はブームだそうです。テニスもそうなってくれ…

Ｓ川町民シングルス行ってきました。 準決勝 ８－５ ｖｓのおじさん（自分もおじさんなのでアレですが） フォアがスピンとスライスを器用に打ち分けるタイプで、ならばとバックを中心に攻めていったのですが、スライスで上手くかわされてなかなか「コレ」と…

期のまたぎで1週空いて翌週が宇都宮泊まりで3週間ぶりにスクール参加してきました！！ いつもながら振り回し系のメニューで前半30分で足が死にました。そのせいかいつもよりミスが多いというか早い。かなり調子悪かった・・・・いやこれが実力か＞＜ このク…

ついに体重が未体験ゾーンの８０Kg台に。。。。 や、やばい～ 運動は相変わらず週２～３回のテニスはしていますが、一向に減るどころか微増。高値安定。株価なら良いのですが・・・ ということで急遽、閣議決定の結果（？）食事制限によるダイエットを敢行す…

今日もそうだったけど雨が予想されます。 Y市は少々の雨でも決行みたいなんで、頭保護で帽子は忘れないようにしましょう。 あとはまあやれるだけやるだけですね。頑張ろう。

来週1週間、上海に出張になったのですが、ふとWebで調べてみたら、 なんということでしょう（ビフォーアフター風）。同じ週に上海でATP Mastersやっているでは有りませんか。 調べたら上海ダウンタウンから少しのところ。 うわ、見てえ。このメンツ凄すぎ。 …

といってもテニスの方ではなくブロード君の方でしたあ。 先日エンジンオイル補給兼調子見でアラ～キ～教祖の店に行って調子を取り戻したブロード君に、乗りたくて乗りたくてしょうが無かったのですが、土日は山形、月曜は宇都宮、今日は浜松で全然乗れない。…

「肉ゼリーの中にあるヒバリの舌」とでも訳すのでしょうか。邦題は「太陽と戦慄（こっちの方が雰囲気は掴んでいますね）」といっていたと思います。 最近トヨタのイストのＣＭで「Easy Money」が使われていて久しぶりに昔録ったテープを聞こうとしたらビヨン…

白布温泉に一泊した翌朝、ロープウェイに乗って天元台に登りました。 爽やかな山の空気。静かな山の朝。そこでウチのクソガキが見つけたものは「幸せの鐘」 ゴンゴンゴンゴンゴンゴンゴ～～～～～ン うるさーい！静かにしろー！という親の雄たけびで更に山は…

バアちゃんの１回忌で、親の実家の米沢行ってきました！！ 子供らにとっては２回目の米沢で、水曜日くらいから、もう大興奮で「新幹線乗るんだよね～」と、そうとう楽しみみたい。 奥さんもたまにしか電車で遠出なんてしないもんだから、気合入りすぎて「急…

今週はスクール無いんで火曜にサークルの練習行ったけどイマイチいつものクラスの限界振り回し程の運動量は無く、翌日には物足りなくなったので、 奥さんの愛車「尾西Special」に乗って会社まで行きました。いわゆるママチャリです。 重い。以前MTBで行って…

♪ガラガラヘビ～がやってくる～お腹を空かせてやってくる～♪ 時々エンジン音がガラガラ言うんで気になったのでいつものバイク屋、アラーキー教祖の店に、エンジンオイル買いがてら行ってきました。 エンジンオイルを買いに来たと告げると何も言わずに元ヤン…