10kmラン＋リフティング

昨日から朝の課題が増えました。

いつものランニングにリフティング（バウンド百回＋ノーバウンド累計百回）

リフティングを始めた理由は、子供たちの練習に付き合える程度にはボール扱いに慣れておきたいので。

最近、子供たちの上達がめざましく、特に長男くんにはうっかりするとやられてしまいます。

まあ毎朝のリフティングに、放課後は毎日練習して、ほぼ土日両方試合やっていれば、上手くならないはずが無いんですが・・・

自分が練習始めたことはなるべく内緒にしておきたいので当然、子供たちが学校に出た後にこっそり。

まだ最高連続10回ですが・・・