朝ランwith 長男くん二回目

今朝は長男くんと二回目の朝ラン行って来ました。

ほんとは朝練行くつもりでしたが来週末にマラソン出場を控えて少しでも走っておきたいのと、次男くんが全く起きないので、長男くんと二人でランニングに。
こないだ走ったときかなりヘバってたので今回は30分くらいに。今日は普通に走り切れてました。

自分だけさらに３０分ラン。足が弱ってる～。

でも朝ランはほんと気持ちいいっす。