中級おやぢの「テニ馬鹿日誌」

元yahoo!ブログから来ました。

2007-06-05から1日間の記事一覧

Do not run who cannot walk!

と言うわけで先ずは身体をつくるということで、朝1時間ほど歩きました。 結構のんびりペースで歩いて往復5km。途中、近所にある「鯖神社(すごい名前だよなあ)」に寄り道したりして。 少~しづつ体脂肪も減ってきつつあります。といってもやっと21%台…