今週は土日ともしっかり身体を動かしました。土曜は午前中医者だったので夕方体育館でラン(6km・40分)。今朝はスクールの振替レッスンを受け、午後はまた体育館でウォーキング(5km・1時間)。少しは痩せたかな。 今乗っているスクーター「ブロード9…
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