中級おやぢの「テニ馬鹿日誌」

元yahoo!ブログから来ました。

2008-03-23から1日間の記事一覧

土日のトレーニング

今週は土日ともしっかり身体を動かしました。土曜は午前中医者だったので夕方体育館でラン(6km・40分)。今朝はスクールの振替レッスンを受け、午後はまた体育館でウォーキング(5km・1時間)。少しは痩せたかな。 今乗っているスクーター「ブロード9…