2008-10-08から1日間の記事一覧

朝ジョグ＋ナイターテニス

暇にあかせて運動しまくっています。朝７時５km ３０分夜いつものナイターテニスしかし１時間ほどで雨にて中止。でも昨日は肩が痛くなかった。若干回復傾向か？今日はダンベル買って来よう。