中級おやぢの「テニ馬鹿日誌」

元yahoo!ブログから来ました。

2008-10-27から1日間の記事一覧

個人コーチ練

昨日は、仲間内でJOP100位の方に個人コーチをお願いして練習しました。 最初はまず(スプリットステップを意識した)フットワーク練習。ベースラインでフォア1人バック1人で球出し。 次にボレー2 vs ストローク1の1面振り回し。ぎりぎり取れるところにボレ…