昨日のスクールも前半の振り回しで「足がワラ」になりました。完璧にオーバーペースになった後の自分ができるのは手打ちのみ。でも上半身すらダメでした。
週に1回完璧に足が死ぬ経験をするって（もちろん自分にとってで、体力ある人は足死なないでしょうけど）体力つける必要性をシリアスに感じます。
話変るけど今日は
鈴鹿に久々に行って来ました（目的地は
鈴鹿サーキットの隣です）。新横浜から名古屋まで新幹線で行く間、爆睡出来ましたが夕方まで筋肉痛は取れませんでした。
やっと復活して風呂場でスクワット50回だけしました。明日の朝はジョグするつもりです。
