今朝は10km

今日は豊田で明日は郡山へ出張なんで、今晩は郡山に泊まりです。

明日の朝の郡山の気温を調べたら、なんと-4度！さすがに走るのは断念。

なので今朝はいつもより多めに10km走っておきました。
いや～走り終わったときの達成感と爽快感はたまりませんね(^O^)

シャワー浴びて体重量ったら68.7kg/17.7％でした。ここから減らないんだよね～あんだけ食ってたら当たり前！？