しもやけですか・・・

月曜夜になって、急に「（足の）小指が当たって痛い～。靴履けない～」と言い始めた次男君。

 

足を見てみると、、、、見事に赤く腫れています。特に両足の小指。

 

昨日、医者に連れて行ったら「霜焼け」と診断されました。塗り薬と血行促進の飲み薬をもらってきて、それのお陰か、今朝は腫れが大分ひいていました。

 

最近、非常に寒かったのと、血行が悪い（風呂上がりでも足が冷たい）のが原因だそうです。

 

サッカーの場合、足の感覚が命なんで、冷え防止と言っても、厚い靴下を履くとかは、なかなか厳しそうです。

 

でも、風呂上がりに足を揉んだりすることによって改善できそうです。

 

そういえば最近、子供らの足揉んであげるのサボっていたなあ。。。。。続けていればもっと早い時点で気付けてあげたな。。。。

 

父、反省であります。