GW テニスざんまい

4／29＝6h, 4/30=6h, 5/1=4h, 5/2=2h, 5/3=4h, 5/4=4h......

 

これだけやると身体筋肉痛を通り越しました。

 

覚え書き

・身体の回転で打つとギリギリ差し込まれたボールにも遅れないでしっかりとした球が返せます。バックハンドが飛ばなかった悩みもこれで解消。飛びすぎに注意しなきゃいけないくらい。

・ボレーはボールの後ろをしっかり見るとコントロールと球威の両方が出ます。

 

ラケットはトップをスピードポートからグロメットポート(でよかったんだっけ？)に替えてキルシュバウムスーパースマッシュオレンジを55ポンドで張ってみた。試打したら結果をアップします。